妮可遊樂場

謝謝妳們，我想告訴大家，
憂鬱症的藥我已經停一段時間了

我有信心我不再需要靠它，我有勇氣告訴自己，『別害怕，那些都是症狀而已，妳終究是妳….』

一切都是最好的安排。
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2015的10月開始，我發現我自己有點悶，有點懶得和朋友互動，我每天都覺得累，下了班就不想出門…當時我沒想太多，(可能是常常因為女兒氣喘半夜發作睡不飽太累了吧)我心想。

12月我臉上冒出奇怪的紅疹，剛開始兩三顆，一周消了變三四顆，漸漸周期越來越短，消了後變成六七顆七八顆….我很確定那不是痘痘，當時男友一派輕鬆：妳跟我在一起變年輕了！青春痘啦別太緊張！

我非常了解我的皮膚，從前就算隨時半夜跑加護病房隨時害怕接起醫生的電話：「您好～抱歉您的父親可能需要再裝一支支架，時間緊急10分鐘內就得決定，這次是20萬，請問您可以過來簽同意書嘛？」半夜窩在加護病房外的等候椅上幾個月，隨時在盤算後續的預後、安養/安寧費用…我都沒有長出這樣的痘痘。
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1月員工旅遊，曼谷很好逛，華欣的Villa好美，我卻此生從沒覺得出國這麼難玩過。同事的歡笑聲離我好遠，大家七嘴八舌要買哪個包哪雙鞋我完全無法融入。特別為女孩安排的spa放鬆之旅如今想來是折磨，連續四天我都徹夜失眠。大家開心拍合照時，我勉強擠出笑臉。

我以為是我太擔心霸王寒流在前夫家的女兒，氣喘是否得到妥善的照護。
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員旅折騰了四天，回台時是小年夜，我心想！爽～終於回家了，我要大補眠，至少睡到明天中午再回媽家幫忙年夜飯。結果一樣徹夜未眠…年節期間我開心的帶女兒在前男友家住，終於可以住一起了，雖然是短暫的甜蜜假期，我一直很期待….

「怎麼辦，我怪怪的，已經連續失眠十多天了，都是整夜沒睡。」疲倦至極，但不會累，白天昏沉想睡，但，卻徹夜輾轉難眠。

男友笑，要帶妳去收驚嘛？（我隱約懷疑，事情不像表面上看起來簡單）
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那年冬天特別冷，市區都下了雪…我的皮膚開始脫屑掉皮，像頭皮屑似的，沾滿了每件衣服褲子和床單…每天出門時我都要不停在浴室抖衣服，把滿滿的皮屑抖掉，我不想外出時大家以為我半個月沒洗頭了。

皮膚科醫師說，這就是冬季乾燥症阿，但我不相信，就診前我已經擦了兩週最好的異膚敏修護乳霜。拿了醫師開的藥，擦了兩天沒效，「是不是沒睡好影響皮膚？」我上網尋找可能的解答。我輸入皮膚乾燥、失眠等關鍵字…

出現一兩篇文章，憂鬱症….

憂鬱症？ 憂鬱症 ？？？ 這幾個月我的確有點煩，男友跟我借了不少錢一直延誤還款時間，但憂鬱症？我每天還是開心運動買衣服吃大餐阿…
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憂鬱病患有自律神經失調問題，常見的是胃痛、失眠、對平常有興趣的事突然意興闌珊….

一篇又一篇的文章我滑手機到深夜。我幾個月沒在睡前讀書了？上一次打開唱盤機、興致盎然選CD是多久前？我真的記不起來….

我開始感到害怕….真的是憂鬱症嘛？？
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失眠一整個月後的2月底，我戰戰兢兢去找心理醫生，大致說明了我的症狀。

「嗯，妳很有可能憂鬱症發作了」。
（嗯，我默默在心裡想，果然是）

接下來該怎麼辦呢？？？？

待續.....

（先去運動，故事真的很長，我會慢慢寫完....)

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要感謝的太多，我想一一私訊給朋友老同學們，告訴一直默默關心我的你們，我好多囉，別再為我擔心。

但重新出發的我最近好忙，有好多好多的計畫和夢想。

不好意思tag大家直接一次說明了....

也希望我的故事對你們有幫助，對你們的親友有幫助，
對【大大誤解憂鬱症】的人有幫助...