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有感冒症狀，及早服用斯斯（？）藥吃多了不好，打X，及早服用煮柳丁蘋果。

柳丁含有大量維生素C和抗發炎的生物類黃酮，如果喉嚨痛可以多吃柳丁；蘋果要煮，抗發炎、抗氧化的蘋果多酚會大幅增加。

枊丁蘋果一起燉加少量冰糖，酸酸甜甜小朋友也會很喜歡哦~

（如果是寒性感冒，才能喝薑茶，發炎的上火型感冒，大家煮水果甜湯試試吧~有療效的甜點，很好喝哦）

 
 
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    swing0731 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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