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真心覺得這盤茄子很讚,簡單又開胃~來分享食譜~
印象中茄子總是黑黑軟軟爛爛不然就超油,更榮登女兒最討厭第一名...從來沒打算煮過。
但前兩天經過水果攤發現一條5元,又是這麼美的紫色~不買太對不起老闆(笑)
今天終於有空研究她,做了日式味噌茄子,鮮嫩多汁還有點脆脆的,好開胃啊~
這麼便宜的花青素,決定這個夏天好好利用她 :)
作法:
1.茄子切片,泡白醋(一條茄子大約一杯水一匙白醋)這是網路上看來的,讓茄子不變黑不變黃~
2.爆香薑末,放入茄子翻炒、加入味醂,1匙味噌用熱水化開倒入,再炒個一兩分鐘+蔥花、辣椒,上桌~!
是不是太簡單了!
小時候就聽說吃茄子可以對付老人斑,我以後會好好利用妳們
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