運動員一旦停止運動，肌肉就會比一般人更快萎縮，變得虛弱。
上個月我在一本談論筋骨的書上讀到這件事，而我恍然大悟。
雖然我不算是什麼運動員，不過年輕時練舞，即使工作再累都會定期去慢跑做瑜珈的我一直保持運動的習慣。直到懷孕後，身體承受巨大的疲累，這兩年工作一結束就是在家陪小孩，嚴重缺乏運動的我，起先是身體不健康，漸漸變得心理也不健康，原來我正在比一般人快速的變虛弱，除了歲月像風一樣的流逝，泡澡時我發現自己鬆弛的皮膚，活像四五十歲的女人，什麼鬼？？(翻桌!!）
我決定好好開始我的運動計畫。
首先把一直藏在衣櫃深處的skinny jeans拿出來錶框，一週三次，我到社區的小健身房跑步。
起先跑不到五分鐘我顯得不耐煩而且喘。
我上樓找出壞掉一半的Ipod，按鍵不怎麼靈敏只能重複聽幾首歌。
雖然聲帶發炎的我不能盡情唱出聲只能默默在心底跟著哼，不過那已經很棒，我的手腳開始暖和，心也開始暖和，可能是因為血液循環，也可能是因為那些歌。
慢慢地我可以連續跑十五分鐘，
雖然壞掉一半的ipod依舊只能連續播那幾首歌，不過那使我想起幾年前認真跑步，思考著人生或下一個旅行目的地的我。
後來我把ipod裡那些Tanya的歌燒成了一張光碟，以便隨時可以拿出來聽，
邊聽邊拼湊著那些曾經擁有過的時光，無限美好。
(下次我去KTV要點這首歌，但是，，，喉嚨到底什麼時候才會好呢？？）））
