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N年前...
 
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分享給正在,或是試圖想要《勇敢跳出舒適圈》的朋友~

 

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「將心比心」「感同身受 」「換位思考」
🧘‍♂️是不是就是很有《同理心》? 燒腦.....

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7年多前,女鵝模仿我媽媽(不是我,是我媽)
拉筋做瑜珈的照片(當然我媽媽也是模仿我)😆😆😆
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2018年 秋‧    鳩🐦 與魚🐟 的吵架直播

 

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伊比鴨鴨(誤)鳩盧說~🙏 吃比瘦更有福

 

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三個多月前的某一天,壞心眼先生趁天使熟睡的時候把她敲昏,
凌晨三點多溜到了7-11,在完全沒有顧慮我的情況下就把不省人事的天使寄到了馬達加斯加。

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從3歲到8歲....開始上小班, 接觸新世界,交朋友...現在已經是個吃飯顧著看<高木直子>

(當然是因為媽媽說吃飯不能看電腦的原因)不想跟媽媽聊天的叛逆少女了(泣)

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女兒昨天跟我說:媽~你很酷!都不會碎念,考試寫錯也不會罵人🤬 跟所有的媽媽都不一樣~

 

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因為PO文後,我發現自己身邊的朋友、朋友的家人和朋友的朋友…紛紛私下找我聊天,有些已經就診用藥多年,有些是覺得自己哪裡怪怪的,而更多的是:「我同事也有類似症狀,但他不肯看醫生…」

的確,承認自己有憂鬱症、需要看心理醫生(或直接點說,掛精神科),真的需要很大的勇氣。但我永遠記得七年前,我第一次走進精神科診所,因睡眠障礙需要拿藥時,醫師問我的一番話: 請問妳的工作是?「 我自己創業。」有小孩嗎? 「嗯~ 大概一歲」。

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「Nico~我最近常覺得情緒低落,有時很容易暴躁,也常常睡不好失眠,其實我搞不太清楚心情不好和憂鬱症的分別耶?」

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開始發出求救信號後,關心的朋友很多,疑問的朋友更多!

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勇敢面對自己後,我知道憂鬱症不是太嚴重的病,卻是很難搞的病。

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害怕被歧視,害怕被排擠,害怕異樣眼光...

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醫生說:你最近有發生什麼特別的事嘛?沒有。

平常有運動習慣嘛?有。

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從害怕、從恐懼、從沮喪、從淚流不止….到接收、到接受,到接納,到和平共處…

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在這片爽朗的風景當中,

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工作是為了賺錢,賺錢是為了生活品質,

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人怎麼過一天,就怎麼過一生。
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我常常在做死亡冥想:如果明天就死了,
甚麼事對我來說最重要,時間要優先花在哪裡?
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野心出現的時候~每天請默唸十遍XD

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如果想要脫離競爭,進入創造的世界,請嚴格檢視所做的一切商業交易。

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